Clik here to view.
Hjemmet som ‘Safe Zone’
Et projekt om mit kommer ikke uden udfordringer hen ad vejen og grunden til jeg er endt med den vægt jeg nu en gang har skyldes en ting: mad. Mad er omkring en hele tiden og der skal dagligt tages...
View ArticleClik here to view.
Søgeord i Juli måned
Så blev det August og jeg har derfor været i gemmerne for at se hvad der trendede på bloggen af søgeord i Juli måned. Dropsæt efter endt sæt: Prøv det? Hvorfor hænger vaflerne i: Da mine hang i var det...
View ArticleClik here to view.
Opdatering: Uge 6
Sjette uge af projektet nærmer sig sin slutning og det samme gør min ferie. I morgen står den atter på arbejde igen og der kommer derfor nye udfordringer i hverdagen. Jeg har virkelig nydt at kunne...
View ArticleClik here to view.
Organiseringstip: Lazy Susan
Ferietid har virkelig været organiseringstid for mit vedkommende, og der er flere projekter på tegnebrættet som endnu ikke er fuldendte. Det kan være en længere proces at finde ud af hvilken løsning...
View ArticleClik here to view.
Opdatering: Uge 7
Den første uge efter ferien er ved at være gået og ligeledes er 7’ende uge af mit projekt. Det var virkelig hårdt at starte på job igen i mandags efter at have holdt ferie, men jeg formåede alligevel...
View ArticleClik here to view.
Et bildæk mindre
Jeg har tidligere skrevet om siden ilostwhat.com og min begejstring omkring denne. For mig er det helt vildt fedt at kunne se ens vægttab på en visuel måde, da jeg ellers nemt bliver forblændet af den...
View ArticleClik here to view.
Opdatering: Uge 8
Endnu en uge er gået og denne uge har ikke været den jeg havde håbet på træningsmæssigt. Jeg fik i sidste uge nyt program fra min coach som jeg virkelig så frem til at komme i gang med. Grundet træthed...
View ArticleClik here to view.
Broccoli pølsehorn
Inspireret af en opskrift fra min coach gav jeg mig i weekenden i kast med at bage broccoli pølsehorn. Jeg leder altid efter alternativer til min madpakke og disse er et nyt hit herhjemme, da de er er...
View ArticleClik here to view.
Æggemuffins
I weekenden blev der virkelig eksperimenteret med madpakke idéer, hvilket udover broccoli pølsehorn resulterede i disse lækre æggemuffins med pølse, ost og gulerod. Æggemuffins (11 stk) 5 æg 100 gram...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Opdatering: Uge 9
Den niende uge er ved at være gået og dette blev ugen hvor jeg nåede en kæmpe milepæl: 10 kg tabt. Jeg smugvejede mig i mandags og fik der den glædelige overraskelse, da vægten havde taget et ryk nedad...
View ArticleClik here to view.
9 ugers fremgang
Gennem denne proces har jeg med jævne mellemrum fået taget helkropsbilleder således at jeg har kunne følge kroppens udvikling efterhånden som ugerne går. Da jeg ser mig selv i spejlet hver dag er det...
View ArticleClik here to view.
Buksegave
Jeg har virkelig haft problemer med at finde ordentlige bukser efter vægten kom et godt stykke over de 100 kg. Fandt endelig nogle som passede mig og gik i dem, men som alt andet tøj blev bukserne...
View ArticleClik here to view.
Organiseringstip: Skuffeinddeling
Da jeg i sommerferien påbegyndte flere organiseringsprojekter herhjemme var der to problemområder hvor jeg ledte længe efter den perfekte løsning. Det ene af disse steder var skufferne i kommoden ved...
View ArticleClik here to view.
Gallapremiere på Inside Out
I går aftes var Mikkel og jeg til gallapremiere på den nye pixar film Inside Out. Der var rød løber (og kendte mennesker, hvoraf jeg ikke anede hvem nogle af dem var) og et gennemført forområde hvor...
View ArticleClik here to view.
Jeg tæller ikke kalorier
Da jeg i forrige uge sendte den ugentlige status til min coach, fik jeg spørgsmålet tilbage om hvorvidt jeg talte kalorier og i så fald hvor meget/lidt jeg havde lagt mig på? Jeg er super glad for at...
View ArticleClik here to view.
De bedste høretelefoner
Jeg træner bedst alene og med høj musik i ørerne, så jeg kan fokusere på min træning og lukke alt omkring mig ude. Hvis min iPod vælger at dø midt i en træning er træningen ikke det samme, da der...
View ArticleClik here to view.
Anmeldelse: Veldrejet af Anna Bogdanova
Endelig er den her – Anna Bogdanovas nye bog ‘Veldrejet’. Siden jeg i foråret fik et nys om at Anna ville udgive endnu en bog har jeg glædet mig til at få fingrene i den. Anna Bogdanova er personlig...
View ArticleClik here to view.
Opdatering: Uge 10
Den tiende uge er snart gået og når jeg kigger tilbage kan jeg ikke helt forstå hvor tiden er blevet af. Da jeg startede mit projekt for ti uger siden havde jeg ikke regnet med at være nået så langt...
View ArticleClik here to view.
Konkurrence: Vind bogen “Veldrejet”
Jeg har været så heldig at få et ekstra eksemplar af Anna Bogdanovas nye bog Veldrejet som en af jer læsere kan få fingrene i. Få en veldrejet og stærk krop med 1 times høj-intens træning om ugen....
View Article
